Rối Loạn Lo Âu

Chứng sợ khoảng trống (Agoraphobia), hay rối loạn ám ảnh sợ khoảng trống, hoặc rối loạn ám ảnh sợ khoảng rộng, là một rối loạn lo âu liên quan đến nỗi sợ hãi phi lý, lo lắng mãnh liệt và/hoặc né tránh các tình huống (ví dụ: ở trong khoảng trống hoặc trung tâm mua sắm, lái xe) có thể khó rời đi, khó thoát khỏi, hoặc không có sẵn sự trợ giúp khi xảy ra một tình huống khó khăn hoặc xấu hổ ở nơi công cộng.

Lo lắng là trạng thái cảm xúc bình thường. Tuy nhiên, ở góc độ bệnh lý, sự lo lắng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày và các mối quan hệ của bạn.

Cảm giác tội lỗi là gì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu về hơn về cảm giác tội lỗi và thoát khỏi cảm giác này khi nó trở nên tiêu cực.

Thuật ngữ Compensation, tạm dịch là sự đền bù - đề cập đến một loại cơ chế phòng vệ mà trong đó một người đạt được thành tích vượt trội trong một lĩnh vực để bù đắp cho những thất bại trong lĩnh vực khác.

Bạn có đang tự hỏi mình đang căng thẳng hay lo âu không? Cùng bài viết sau tìm hiểu về hai trạng thái này nhé.